Tankeställare inför den 25:e… och 24:e

Nu sitter jag på tåget till Göteborg. Eftersom jag har drygt fyra timmars färdväg tänkte jag passa på att informera om hjälporganisationen Lions.

Jag har i tidigare inlägg uppmanat att sms:a ett bidrag till Radiohjälpens insamling för de drabbade i Filippinerna – vilket jag själv gjorde. Jag har även länkat till UNICEFs hjälparbete – vilka jag sedan 5 år tillbaks köpt alla mina julklappar ifrån – i form av vätskeersättningstabletter, malaria-myggnät, avmaskningsmedicin, vaccin, skolböcker, pennor…

Men Lions är en av få organisationer som inte tar ut något av de pengar som skänks för egen vinning – oavsett färdvägens längd.
100 % av pengarna går till avsatt ändamål – de fördelas inte på några mellanhänder.

Julhandeln har redan börjat – mitt julklappstips är att skänka pengar till de som är mer behövande – i sina nära och käras namn/ära.
Vi är så rika, vi har mer än vad vi behöver. Att kunna ge av sitt överflöd, är en gåva.

Skänk valfritt belopp till Lions hjälpfond: pg 90 1948-0.

Skänk 100, 200 eller 300 kr till deras arbete i Filippinerna genom att sms:a FILIP 100, 200 eller 300 till 72970.

Läs om deras solidariska insatser på hemsidan – där man också kan bli medlem.

Advertisement

Lätt att hitta rätt

Istället för den krångligare adressen blogg.improveme.se/almqvistblogg räcker det att skriva almqvistblogg.se igen!

 

Nytvättade lakan-effekten

Torrschampo

Jag brukar avråda till sådant som är kemiskt och syntetiskt, men om man lätt får fett hår funkar verkligen torrschampo.

Min hårbotten kan bli flottig redan efter en och en halv dag, medan hårtopparna är torra.
Då håller jag andan och använder ett torrschampo jag fick testa från min mammas salong av märket Grazette of Sweden.

Håret får volym och blir strävare och därför lätt att forma. Rötterna blir som ljust pudrade – det kan därför också vara en temporär lösning för de bleker sitt hår, eftersom det döljer en mörk utväxt.

Torrschampo är som sagt ett kemiskt preparat, så jag använder det bara när jag verkligen måste. Det kanske finns torrschampo från någon ekologisk hårvårdsserie? Får kolla upp det..!

Bilder tagna idag, efter att inte ha tvättat håret sedan i tisdags (lovar att göra det ikväll hehe)

Klassiskt

p2 spelar klassiskt på morgonen, jag tror det är mellan 06.50 – 10.00.
De pratar även om en hel del intressanta ämnen och sänder eko-nyheter 🙂
Sveriges Radio finns som app.

Sci-fi

Imorgon har The Hunger Games Catching Fire biopremiär. Jag ska se till att se den i helgen då jag ska till Göteborg (och till biopaten för fjärde gången).
Sist jag var på bio såg jag Thor 2, den var asbra (länk).

Men nu: tillbaks till verkligheten – dags att gymma!

30 squats för en tågbiljett

Om man gör 30 knäböj framför en biljettmaskin på tunnelbanestationerna i Moskva får man en tågbiljett (maskinerna känner av om man fuskar).

Detta är en del av marknadsföringen för kommande vinter-OS i Sotji, Ryssland. Smart! Squats works.

Värdefullt citat

“Someone’s opinion, does not have to become your reality.”
– Les Brown

Rawfood-glass och streaming

Köpte rawfood-glass idag, innehåller vatten, cashewnötter, kokossocker, kallpressad kokosolja, kanel, kardemumma och äkta vanilj. Den smakar pepparkaksdeg.

Man kan göra egen glass genom att mixa överstående ingredienser, alternativt mixa cashewnötter med frysta bär – gärna hallon, vilka även går att använda för att ge sötma t.ex. kladdkaka.

Bra sida för att streama de senaste filmerna med bra kvalité: http://www.movie4k.to/index.php

 

 

”Nu eller aldrig”

Where are you?
– Here.
What time is it?
– Now.
What are
you?
– This moment.

Såg en favorit i repris i helgen; Peaceful Warrior.
Den påminner om att livet ständigt är i utveckling och att man hela tiden måste rikta det i önskad riktning.

Det går att finna en njutning i allt, men för att ha plats för den, måste man rensa bort alla tankar om vad som varit och komma skall, och bara vara i nuet.
Att vara det, är någonting man hela tiden kan att öva på:

There’s never nothing going on. There are no ordinary moments.

Det är dock ett livslångt arbete, men livsviktigt, för det är när vi inte är med, som vi blir offer för omständigheten – tankarna.

Det är viktigt att påminna sig själv om att inte ta alla miljoner tankar på så stort allvar, att inte “bry sig” som jag skrivit innan (länk), utan att ha en distans.

För vi är inte vad vi tänker.

Vi tror att vi är det, vilket många gånger får oss att lida på olika sätt. Det är dock bara man själv som lider, ingen annan bryr sig eftersom de har sitt eget kors att bära.

Alla tankar som inte är “på sin plats”, dvs. som inte handlar om nuet, skadar oss.
Tänk t.ex. att det är lördag, och man får tanken “snart är helgen slut, jag vill inte det 😦” Då går man miste om ögonblickets njutning, eftersom man lämnar det och fokuserar på att det snart är måndag – på framtiden – vilken fortfarande inte existerar.

Ett annat sätt att enkelt förstöra det som är nu, är att jämföra en sak med en annan, vilket vi är väldigt bra på:
“Jag ger och ger, men får ingenting tillbaks… Grrr.” Istället för att se möjligheten att kunna ge, som gåvan.
“Hon har mer pengar än mig…” Att se det man saknar, istället för att se det man har.
eller klassikern
“Det var bättre förr!” Saker och ting förändras konstant, det är aldrig någonting som står eller har stått still i sin utveckling. Och det är ju en god anledning till att njuta av stunden, så länge den varar.