Jag har suttit och fixat med bloggen i två dagar nu – min kropp är inte van vid att sitta vid datorn nu för tiden! Jag sa upp mig från mitt kontorsjobb för ett år sedan, precis innan jag fick reda på att jag var gravid.
I eftermiddag hade jag ont i huvudet och ryggen och var jättetrött, så jag lyssnade på min kropp (häftigt eller hur 😉 och skippade styrketräningen. Jag kände för att verkligen sträcka ut och stretcha kroppen och gjorde denna Ashtanga-inspirerade yogan och sedan Yoga för Splits – båda från Boho Beautiful.
I’ve been setting up the blog for two days now – my body is not used to sitting at the computer nowadays! I resigned from my office job a year ago, just before I found out I was pregnant.
Today I felt head and back pain and was very tired, so I listened to my body (cool right 😉 and skipped the weight workout. I felt like really stretching out my body and did this Ashtanga Inspired Yoga and then Yoga For Full Splits – both from Boho Beautiful.
solongworries.wordpress.com 